Сучасна римська парна — це приміщення з мармуровими лежаками, які підігріваються зсередини. Від інших типів бань римські терми відрізняються тим, що вологість повітря в них наближається до 100%.

З давніх-давен все людство вірило в цілющий вплив пара і вважали сауну святинею, де ховався дух, який дарує всім здоров'я і красу. Прогрівання в сауні веде до благотворної зміни функціонального стану органів і систем організму, посилення обміну речовин. Пояснюється це благотворним впливом тепла на серцево-судинну і дихальну систему. Оброблена сауна екологічно чистими сортами дерев, такими як: липа, вільха. Фінська сауна вміщує до 50 людей.

Аромасауна — це поєднання кристалів гімалайської солі і гарячої води. Наявність великої кількості мінералів та мікроелементів народжують симфонію корисних вібрацій, які надихають та надають тілу енергії.

Сучасна альтернатива соляним печерам – соляна кімната у SPA - комплексі. Це спеціальне приміщення, яке побудоване переважно із соляних блоків. Спеціалізоване обладнання забезпечує постійну температуру, вологість у кімнаті, яка сприяє оздоровчій дії солі на організм людини. Соляна кімната наповнить необхідними мінеральними речовинами, а саме: кальцієм, залізом, натрієм, магнієм, міддю, йодом, літієм, селеном, марганцем. Мінералізація організму надає сил, покращує метаболізм, є профілактикою багатьох захворювань. Соляна кімната — це чудове місце відпочинку незалежно від віку, як для чоловіків, так і для жінок.

Інфрачервона сауна — спеціальна лазня, яка представляє собою невелике приміщення (кабіну) з інфрачервоними хвилями. Довжина хвиль ідентична тій, що випускає тіло людини (0,76-3 мкм), тому таке випромінювання вважається безпечним. Інфрачервона лазня виготовляється з екологічно чистих матеріалів. Великою популярністю користуються сауни з натурального дерева: при нагріванні кабінки її дерев'яна основа починає виділяти біологічно активні речовини — фітонциди, які активно борються з хвороботворними бактеріями.